Взять эмоции в свои руки - Эмоции - это. Что такое Эмоции?
Как стать хозяином своих эмоций и управлять настроением. Инструкция от Андрея Курпатова
Эмоции — это то, что делает нас людьми. Но иногда проявление чувств совершенно неуместно, мешает мыслить здраво и приводит к ошибкам. Вы не можете и не должны! Но проявлять и выражать это нужно в правильное время и в правильном месте.
Природа задумала нас способными испытывать эмоции. Однако никто не объяснил, как с ними жить, как пользоваться и как успокаивать. Так что иногда не мы управляем эмоциями, а они нами.
- Расширение эмоционального словаря
- Эмоции от лат. Эмоции — это личное отношение, реакция человека на происходящие с ним события.
- Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда, неожиданно для себя, оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи пророчили ему скорую смерть или и быть прикованным к постели до конца жизни.
- Эмоции характеризуются тремя компонентами [2] :.
В последнее время все чаще стали говорить об эмоциональном интеллекте. Эмоциональный интеллект — это совокупность навыков человека, с помощью которых он может распознавать свои и чужие эмоции, контролировать и управлять ими. Способность сдерживать свои эмоции пригодится практически в любой сфере жизни — от личных отношений с близкими людьми до рабочих переговоров с коллегами, руководством, клиентами. Эмоции могут настигнуть в самый неподходящий момент, мешая рациональному мышлению найти верное решение.
